平成３０年９月定期総会・例会は９月８日(土）に浄土寺を会場に開催させて頂きました。

総会では、次年度会長の選出と会則の一部変更が決議されました。

例会では、「THINK QUIET いついかなるときも心静かに判断する｣をテーマに、日本マインドフルネス普及協会副理事長の高山慧子先生を講師として、マインドフルネスを学ぶ例会を行いました。

お寺の本堂で、虫の音を聞きながらの瞑想は、私たち会員にとっても特別な時間となりました。

また、マインドフルネスの技法は宗教色を排除することで欧米やIT業界で普及しているものの、その背後にある仏教の考え方を知ることで、より深いレベルで、ストレスや怒りに対処することができることが分かりました。

懇親会では、例会で学んだことも踏まえながら、全会員がさらに一丸となって切磋琢磨し、八日会を支えていくことが決意されました。
 

  

担当幹事 戸井田　生田